2024-11-29

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本专题编辑:王翔

秋日三重奏:儿童画韵、作文情思与养生智慧

随着秋风轻拂,落叶纷飞,我们迎来了一个充满诗意与收获的季节——秋天。在这个季节里,大自然换上了五彩斑斓的衣裳,孩子们用稚嫩的画笔捕捉着秋天的韵律,学生们用文字抒发着对秋天的情思,而我们每个人,也都在探索着秋天的养生智慧。今天,就让我们一同走进“秋日三重奏:儿童画韵、作文情思与养生智慧”的专题,感受秋天的魅力与深意。

儿童画韵

秋天的小屋--《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋天的小屋--《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

儿童画作品赏析:秋天的小屋,作者徐梓萌,年龄13岁。来自重大美术培训班。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。这幅“秋天的小屋”不仅展现了小作者徐梓萌对秋天的热爱和向往,还体现了她在绘画方面的天赋和才华。从主题选择、构图布局、色彩运用、线条到想象力等方面,都展现出了她独特的艺术风格和审美追求。《秋天的小屋》徐梓萌 13岁选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛在构图上,小作者采用了水平线的构图方式,将房屋排列整齐,与天空形成鲜明的对比。画面中心是一条小路,将观者的视线引向远处的房屋和天空,营造出一种深远感和层次感。同时,路边的树木和落叶的点缀,使得画面更加生动和富有变化。色彩方面,小作者巧妙【详细】

秋天的色彩—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋天的色彩—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

作品赏析:儿童画《秋天的色彩》,小作者:王玮宁,年龄6岁,来自淄博高新区红黄蓝少儿美校。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。王玮宁的《秋天的色彩》以其鲜明的主题和生动的画面,为我们展现了一个丰富多彩的秋天世界。作品的主题聚焦于秋天的自然美景,通过细腻的笔触和巧妙的构图,捕捉了秋天的独特韵味。秋天的色彩 作者:王玮宁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛在构图上,王玮宁巧妙地运用了视觉引导线,将观众的视线从画面左下角的小路引入,逐渐深入到画面中心的大树,再延展至右上角的文字标识。这种构图方式不仅增强了画面的层次感,还引导观众自然地浏览整个画面,感受到了秋天的宁静与和谐。大树作为画面的主体【详细】

秋林萧萧夕阳明—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋林萧萧夕阳明—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

作品赏析:儿童画《秋林萧萧夕阳明》,小作者:杨菲,年龄13岁,来自凤凰之星。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。《秋林萧萧夕阳明》以秋日山林为主题,展现了一幅宁静而深邃的自然画卷。画中,秋林萧萧,树木在微风中摇曳,仿佛能听见树叶沙沙作响,与远处偶尔传来的鸟鸣声交织成一首悠扬的秋日交响曲。作者以细腻的笔触和丰富的想象力,将秋日的宁静与和谐表现得淋漓尽致,让人仿佛置身于那片神秘而宁静的森林之中。秋林萧萧夕阳明 作者:杨菲选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛在构图上,杨菲巧妙地运用了“远中近”三层构图法,使画面富有层次感和空间感。前景的岩石和流水,中景的茂密树林,以及远景的几座房屋,构成了一【详细】

秋—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

作品赏析:儿童画《秋》,小作者:王文昭,年龄12岁,来自阳光美术中心。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。通过画作,我们可以深刻感受到王文昭对中国传统文化的热爱与传承,以及他在艺术创作上的深厚造诣。 秋 作者:王文昭选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛《秋》以中国传统风格的桥梁和周围建筑为创作主题,通过细腻的笔触和巧妙的构图,展现了一个宁静和谐的秋日景象。画面以桥梁为中心,桥梁的线条流畅而优美,与周围的建筑形成了鲜明的对比。桥下流淌的河水与河面上漂浮的小船,更是为画面增添了一份生动与活力。作者巧妙地运用了远近、高低、虚实的对比手法,使得整个画面层次丰富,具有极强的空间感。同时,画面中的【详细】

秋色山居图—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋色山居图—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

作品赏析:儿童画《秋色山居图》,小作者:黄宇涵,年龄11岁,来自福建漳州金冠点石少儿画室。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。黄宇涵的《秋色山居图》是一幅充满诗意与韵味的山水画作品。作品以秋色山居为主题,通过细腻的笔触和巧妙的构图,将秋天的韵味与山居的静谧完美融合,展现出一幅令人心旷神怡的画卷。秋色山居图 作者:黄宇涵选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛画家采用了高远和平远相结合的手法,使画面既有深远之感,又不失开阔之姿。远处山峦叠嶂,云雾缭绕,仿佛置身于仙境之中;近处则溪流潺潺,小桥横跨,几间屋舍掩映在树林之间,营造出一种宁静而和谐的生活氛围。这种巧妙的构图不仅增强了画面的层次感,还【详细】

孤独的秋—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
孤独的秋—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

作品赏析:儿童画《 孤独的秋》,小作者:许玉娟,年龄16岁,来自海南特拉迪画室。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。从主题上看,这幅画以“孤独的秋”为命名,不仅揭示了季节的特征,更深刻地表达了作者内心的孤独情感。这种孤独并非简单的个人感受,而是一种普遍的人类情感,正如郁达夫在散文中所言:“有感觉的动物,有情趣的人类,对于秋,总是一样的能特别引起深沉、幽远、严厉、萧索的感触来。”画中,秋天的景色被赋予了深刻的情感内涵,无论是落叶还是静谧的小路,都似乎在诉说着孤独的故事。《 孤独的秋》 作者:许玉娟选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛许玉娟巧妙地运用了空间布局和视觉引导。画面中的小路蜿蜒向【详细】

秋林萧萧夕阳明--《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋林萧萧夕阳明--《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

在赏析儿童画参赛作品《秋林萧萧夕阳明》时,我们可以从小作者杨菲(13岁,来自凤凰之星)作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。作品以简洁的线条、淡雅的色彩和细腻的笔触构建出了一个既真实又梦幻的秋天世界。《秋林萧萧夕阳明》 杨菲 13岁选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛画面采用了淡墨水彩技法,这种技法能够很好地表现出秋天的柔和与宁静。淡雅的色彩与细腻的笔触相结合,使得整个画面看起来既清新又富有层次感。构图巧妙,山峰与山谷的布局错落有致,形成了远近分明的空间感。小屋的存在为画面增添了一丝生活气息和温馨感,而宁静的水面则通过其倒影作用,进一步丰富了画面的视觉效果。虽然画面整体以简洁为主,但在细节【详细】

金色秋天—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
金色秋天—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

作品赏析:儿童画《金色秋天》,小作者:李金晔,年龄10岁,来自科苑美术培训学校。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。《金色秋天》以秋天的自然风光为背景,表达了作者对大自然的热爱以及对儿童纯真快乐的向往,主题鲜明且富有感染力。金色秋天 作者:李金晔 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛画家巧妙地运用了中心对称与层次叠加的构图手法。画面中央的大树作为主体,以其粗壮的树干和金黄的叶子成为视觉的焦点。三个孩子的活动区域分布在树的两侧和下方,形成了良好的空间感和透视效果。背景中的蓝天白云和散落的落叶进一步丰富了画面的层次,使整个画面既饱满又不失空灵。风格写实中不失生动,既展现了自然风光的真实美,又【详细】

秋天—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋天—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

作品赏析:儿童画《秋天》,小作者张瀚涛,年龄14岁,来自觀耳画室。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。《秋天》这幅作品以秋季的自然景观为题材。画面中的人物与自然环境的和谐共处,不仅表达了对大自然美好季节的赞美,也传递了一种温馨、舒适的质感。秋天 作者:张瀚涛 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品采用了对称与不平衡相结合的构图方式。小路作为画面中心线,引导观者的视线向前延伸,增加了画面的纵深感。两旁的树木和灌木丛高低错落,形成了自然的层次感和节奏感。人物位置的安排则打破了完全对称的布局,使画面显得更加生动灵活,丰富了画面的内容。色彩的运用是这幅作品的亮点之一。作者巧妙运用了秋天的代表性【详细】

树树皆秋色,山山唯落晖--《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
树树皆秋色,山山唯落晖--《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

儿童画作品《树树皆秋色,山山唯落晖》是一幅充满童趣与创意的佳作,小作者郑涵天年仅9岁,来自大易琴行。作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。作品以“树树皆秋色,山山唯落晖”为题,直接呼应了中国古典诗词的意境,展现了一幅秋日山谷的宁静美景。小作者通过细腻的笔触和丰富的色彩,将秋天的韵味与大自然的壮丽和谐地融合在一起,传递出对自然之美的热爱与向往。《树树皆秋色,山山唯落晖》郑涵天 9岁选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛构图上,小作者巧妙地运用了远近法,将远处的山峰与近处的小溪、树木形成鲜明的层次感。小溪作为画面的中心线,引领观者的视线从前景深入到背景,增强了画面的空间感和深度。同时,画面的平衡【详细】

秋色---《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋色---《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

儿童画作品《秋色》,作者齐怡铭年龄13岁,来自海纳美术教育,作品源自《少儿画苑》国际少儿书画大赛参赛作品。这作品以“秋色”为主题,通过丰富的色彩和细腻的笔触,展现了秋天森林的多彩与生机。小作者捕捉了秋天特有的景色,如树叶的变色、阳光的温暖等,传递出对自然之美的热爱和向往。《秋色》齐怡铭 13岁选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛色彩是这幅作品的一大亮点。小作者以温暖的色调为主,巧妙地将绿色、橙色、红色等秋季常见的色彩融入画中,使得整个画面充满了秋天的气息。色彩的渐变和对比运用得恰到好处,既展现了树叶的层次感和立体感,又增强了画面的视觉冲击力和表现力。特别是阳光透过树叶洒下的光斑,更是为画面增添了【详细】

秋江清远——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋江清远——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

秋江清远 春雨嘉惠 12岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛在这充满诗意与画意的少儿书画比赛中,这幅作品《秋江清远》通过对中国传统水墨画风格的深刻领悟,展现了一幅充满诗意的秋景图。画面以一片宁静的山水风光为背景,巧妙地捕捉了秋天的韵味与江水的清远之美。画面中心,一棵巨大的红色树木成为了视觉的焦点,它不仅是画面的中心支柱,更是情感的寄托。这棵树木以红色为主色调,与秋天的金黄相呼应,展现出秋天的成熟与丰盈。树叶茂盛,树干粗壮,透露出一种坚韧不拔的生命力,让人感受到大自然的鬼斧神工。树木周围,散布着小房子和亭子,它们依山傍水,错落有致,仿佛是一个远离尘嚣的世外桃源。这些建筑的存在,不仅为画【详细】

乡村的温馨画卷:金秋——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
乡村的温馨画卷:金秋——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

金秋 曾怀娇 10岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛这幅名为《金秋》的少儿绘画作品,在少儿绘画大赛或少儿绘画比赛中脱颖而出,生动地描绘了一个充满温馨与诗意的乡村秋景。画面中的每一笔、每一线,都流露出小作者对生活的热爱与观察入微的能力。画面中心,一棵大树挺拔而立,树上挂满了成熟的红色果实,它们如同点点繁星,点缀在绿色的枝叶间,为整个画面增添了一抹亮色。这不仅展示了秋天的丰收景象,也寓意着生命的活力与希望。树下,三座房子错落有致,分别用白色、黄色和紫色勾勒,色彩鲜明而和谐,仿佛是三个温馨的小家,在金秋的阳光下安然自得。房子旁边,一条清澈见底的小河潺潺流过,河面上漂浮着几片落叶,增添了几分【详细】

江南秋景——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
江南秋景——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

江南秋景 王雅馨 11岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛《江南秋景》这幅来自少儿书画大赛的作品,展现了江南秋天的无尽魅力。画面以细腻的笔触和丰富的色彩,勾勒出一幅宁静而美丽的江南秋景图,令人仿佛置身于那片如诗如画的景致之中。作品的核心是一棵红叶满枝的树,它不仅是画面的视觉焦点,更是秋天到来的象征。树叶的红与绿交织,既展现了秋天的成熟与丰盈,又不失夏日的生机与活力。树下,一片宁静的湖面倒映着天空与树木,宛如一面镜子,将这份宁静与美丽无限放大。湖面上漂浮的荷叶,虽已步入秋季,却依然保持着生命的绿意,为画面增添了几分生机与层次。远处的山峦在淡墨的勾勒下,显得朦胧而神秘,云雾缭绕间,仿佛隐【详细】

秋天你好——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋天你好——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

秋天你好 仇实 4岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛在全国少儿绘画大赛的众多作品中,《秋天你好》以其独特的创意和生动的表现力,成功吸引了我们的目光。这幅作品不仅展现了孩子们对秋天的热爱与向往,更在创意上实现了自然与艺术的完美融合。画面中央,四个由树叶组成的“人物”成为了视觉的焦点。这些“人物”并非传统意义上的肖像画,而是巧妙地利用了秋天落叶的自然形态,通过孩子们的巧手排列组合而成。每一片树叶都被赋予了生命,它们或黄或橙,色彩斑斓,仿佛正在随着秋风的节奏翩翩起舞。这种创意的表现手法,不仅展现了孩子们丰富的想象力和创造力,更让我们感受到了秋天的灵动与活力。背景的处理上,小画家选择了蓝色的天空【详细】

溪山秋韵——《少儿画苑》国际少儿书画大赛
溪山秋韵——《少儿画苑》国际少儿书画大赛

溪山秋韵 10岁 马润原 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛这幅来自10岁小画家的作品《溪山秋韵》,在少儿美术大赛及少儿美术比赛中,成功描绘了一幅宁静和谐的山区秋景图。画面中,一座高耸的山峰矗立于中央,瀑布自山顶倾泻而下,形成一道壮丽的景观。山脚下散布着几座房屋和树木,一条蜿蜒的小路穿过田野通向远方。远处的山脉若隐若现,增加了画面的深度和层次感。小画家选择了较为柔和的色调来表现秋天的氛围。淡雅的蓝绿色调渲染出清澈的湖面和天空,而深浅不一的墨绿则勾勒出茂密的树林和山石。整幅画给人以清新自然之感,仿佛置身于远离尘嚣的世外桃源之中。画面布局合理紧凑,主次分明。山体占据了大部分空间,突显其雄伟壮观【详细】

秋色—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋色—《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

《秋色》徐筱涵 7岁 五彩石美术教育选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛 儿童画《秋色》,小作者徐筱涵,年龄7岁,来自五彩石美术教育。作品源自《少儿画苑》第33届国际少儿书画大赛获奖优秀作品。作品让我们看到了儿童对自然界的敏锐感知、对色彩的独特运用、对空间的巧妙布局以及对情感的深刻表达。这是一幅充满生命力、想象力和创造力的儿童画佳作。作者运用了中心构图:画面以蜿蜒的小河为中心,这种构图方式使得画面稳定而富有动感,引导观者的视线沿着河流流动,感受自然之美。通过树木的高低错落、山丘的远近布置,小作者巧妙地营造出了画面的深度感,展现了其对于空间布局的理解和运用能力。作品色彩丰富而和谐:小作者【详细】

硕果盈秋:瓜果飘香——《少儿画苑》国际少儿书画大赛
硕果盈秋:瓜果飘香——《少儿画苑》国际少儿书画大赛

《瓜果飘香》这幅作品,出自一位年仅8岁的儿童之手,却在儿童美术大赛及国际少儿美术大赛中展现出了非凡的艺术天赋和创造力。这幅画以“瓜果飘香”为主题,通过细腻的笔触和鲜明的色彩,生动地描绘了一组挂在藤蔓上的南瓜,让人仿佛能闻到那阵阵果香,感受到秋天的丰收与喜悦。瓜果飘香 8岁 朱航逸 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛画面中,两个不同大小和颜色的南瓜成为了视觉的焦点。它们不仅色彩鲜艳,而且形态各异,充满了童趣。每个南瓜上都精心绘制了黑色的条纹或斑点,这些图案不仅增加了南瓜的立体感,也让它们看起来更加生动可爱。南瓜周围的绿色叶子,边缘呈现出波浪形,与藤蔓的蜿蜒交织在一起,营造出一种自然生长、生机【详细】

秋日的宁静——《少儿画苑》国际少儿书画大赛
秋日的宁静——《少儿画苑》国际少儿书画大赛

在全国少儿绘画大赛与创意绘画大赛的众多佳作中,《秋日》以其独特的视角、温馨的色彩搭配和细腻的笔触,脱颖而出,成为了一幅令人印象深刻的作品。这幅由年仅10岁的小画家创作的画作,不仅展现了秋日乡村的宁静与美好,还巧妙地传达了作者对生活的热爱与向往。秋日 10岁 李青璇 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛画面以一座两层的浅蓝色房子为中心,这座房子在夕阳的余晖下显得格外温馨。窗户中透出的黄色灯光,仿佛是家的呼唤,让人感受到一种莫名的亲切与温暖。房子周围,五彩斑斓的植物和树木构成了画面的主要背景。红色的枫叶、橙色的果实、绿色的树叶以及点缀其间的花朵,共同编织了一幅绚丽多彩的秋日画卷。这些色彩的巧妙运用【详细】

秋日静谧之作——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析
秋日静谧之作——《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品赏析

栖息 王荟琳 11岁 选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛在少儿美术大赛中,这幅名为《栖息》的少儿美术作品,向我们展示了一幅充满秋意与和谐共处的画面。画面中央,一只蓝色与白色相间的小鸟悠然自得地栖息在复杂的铁栅栏上,它的眼神中透露出对周围环境的宁静享受,与周围的自然景观形成了完美的融合。小画家巧妙地利用了铁栅栏的线条和形状来引导观众的视线,使得我们的目光自然而然地聚焦到了小鸟身上。同时,铁栅栏的复杂设计和尖锐装饰不仅增添了画面的细节感,还寓意着自然界的多样性和复杂性。小鸟作为画面的主体,其位置安排得恰到好处,既不过于显眼也不过于隐蔽,恰到好处地展现了它在自然环境中的和谐栖息状态。画面中,小【详细】

作文情思

《奔流·小作家》小学生作文赏析——初秋的阳光
《奔流·小作家》小学生作文赏析——初秋的阳光

初秋的阳光,如一位婉约素雅的女人,迈着轻盈的步伐送走了夏天的炎热;如一位调皮的少年,爬上夏的末梢,在人们不经意间,拉下了蓝蓝的天幕;又如一位神秘的魔术师,把云变薄,把风变瘦,把水变清,在人们的不知不觉中,给大地脱下绿色的盛装而换上淡黄的衣裳。【详细】

《奔流·小作家》小学生作文赏析——诗歌中的秋季
《奔流·小作家》小学生作文赏析——诗歌中的秋季

“空山新雨后,天气晚来秋。”身处静谧山谷之中,红泥疏影煮酒自斟,静待山雾散尽,品悟杯中秋季;亦或乘兴赋诗,歌雅菊颂明月……时间的长河流转未息,代代诗人诵秋之诗,仍是少年心中的乌托邦。 春江花月夜,独酌清酒,诗歌中的秋季是羁旅漂泊。【详细】

《奔流·小作家》小学生作文赏析——过中秋
《奔流·小作家》小学生作文赏析——过中秋

正值中秋佳节,我和妈妈正在去往拈花湾的路上,去找爸爸一起过节。我坐在小电瓶车上,一切美好尽收眼底。惊喜间撇到那轮皎洁,“又疑瑶台镜,飞在青云端”。经常闭门不出的我好久没见过这样既亮又圆的月亮了。【详细】

《奔流·小作家》小学生作文赏析——我的秋日运动会
《奔流·小作家》小学生作文赏析——我的秋日运动会

?“感谢所有人,感谢所有为我助威呐喊的人!我会永远记住你们的,你们在我失意的时候,没有放弃我。我的狂妄使我跌倒,而你们的鼓励让我再次站起来。总之,我会永远牢记那些直达心里的声音,我的秋日运动会!”【详细】

《奔流·小作家》小学生作文赏析——追逐四季----春趣 夏诗 秋园 冬事
《奔流·小作家》小学生作文赏析——追逐四季----春趣 夏诗 秋园 冬事

第二天早晨,孩子们在雪地里发现了一朵娇嫩的,有气无力的花,他们当然不知道这朵花竟然有一个这样的故事。这朵花现在还在那里安静地开放着,谁知道它有这样一个故事呢?【详细】

《奔流·小作家》小学生作文赏析——秋日即景
《奔流·小作家》小学生作文赏析——秋日即景

花园中只有菊花孤独绽放,毕竟“特到秋来九月八,我花开后百花杀。”菊花独属秋天,她的花瓣如丝如绸,映着晚霞的余晖,宛如一抹淡淡的秋色,在落日下盛开。在狂风中肆意地开,摇曳着她那动人的身姿,令人陶醉!菊花繁盛似锦,绚丽缤纷,如诗如画,美不盛收。【详细】

《奔流·小作家》小学生作文赏析——丰收的秋天
《奔流·小作家》小学生作文赏析——丰收的秋天

我喜欢秋天,喜欢它的凉爽,喜欢田地里丰收的景象。我希望中国的科技越来越发达,能够制造出自动采摘的机器人,我一定努力学习,将来成为发明这款自动采摘机器人的一员,这样农民伯伯们就不用这么辛苦了!【详细】

《奔流·小作家》小学生作文赏析——秋天的雨
《奔流·小作家》小学生作文赏析——秋天的雨

秋天的雨,像一位伟大的音乐家。它在湖面上弹起了优美的钢琴,就连夏日的残荷都对它不住地点头称赞。它坐在乡村的房顶上轻快地弹起了吉他,周末枯黄的树叶也离开了树枝,在风中灵巧地翻滚,好似在与它的吉他伴舞。它还在树上唱起美妙的歌,鸟儿们听了也叽叽喳喳地配起了和声。【详细】

《奔流·小作家》小学生作文赏析——我爱秋
《奔流·小作家》小学生作文赏析——我爱秋

秋风萧瑟,窗外银杏随风摇曳摆动,曦光层层穿透金橙色的枫叶,如火如荼,于跃动的斑驳中,勾勒出鲜活的生气,在窗前地上落下点点斑驳,空中落叶与沙石旋舞,零星几只雁划过,如点点墨洒至天边,恍然间,秋已至。【详细】

《奔流•小作家》小学生作文赏析——《秋天的思念》
《奔流•小作家》小学生作文赏析——《秋天的思念》

秋天是个令人忧伤的季节,不可抑制的,思念便扑面而来。皓月当空,夜静风清,我独自坐在书桌前,望着桌上的照片发呆【详细】

《奔流·小作家》中学生作文赏析——《绿叶的春夏秋冬》
《奔流·小作家》中学生作文赏析——《绿叶的春夏秋冬》

我的姥姥是一个平凡的农民,如同路边随处可见的一片绿叶。可她又如此不凡,不凡到值得我记住她的一生。【详细】

养生智慧

秋天生活中要注意哪些
秋天生活中要注意哪些

秋天的养生和保健需要从饮食、起居、运动、精神等多个方面进行综合调理。通过合理的饮食搭配、充足的睡眠、适度的运动、愉快的心情以及良好的个人卫生习惯等措施,可以有效地提高身体的免疫力和抗病能力,保持身体健康。秋天食物宜清淡、多样化,多吃新鲜水果、蔬菜、杂粮、坚果和高蛋白质食物。秋季干燥,应多食用滋阴润肺的食物,如蜂蜜、枇杷、梨、百合、银耳、雪梨、莲藕等。适量食用姜、蒜、辣椒等温性食材有助于驱寒,但也要避免过量食用辛辣刺激性食物。尽管天气凉爽,但仍需要保持足够的水分摄入,温水、花茶、淡盐水都是不错的选择,有助于防止秋天的干燥。秋天多晒太阳,有助于合成维生素D。此外,可以适量补充维生素C和锌,增强免疫【详细】

秋天的养生智慧
秋天的养生智慧

秋天,是自然界由热转寒的季节,也是人体养生的关键时期。随着气温逐渐降低,空气湿度减少,人体容易出现干燥症状,因此秋天的养生重点在于润肺去燥,调和阴阳。在饮食方面,秋季应多喝水,减少辛辣食物的摄入,以免加重体内燥热。同时,多吃润燥食物,如梨、百合、银耳、蜂蜜等,这些食物具有润肺生津、养阴清热的作用,能有效缓解秋燥带来的不适。此外,适量补充蛋白质与脂肪,如鱼、瘦肉、豆制品及坚果等,有助于增强体质,为抵御即将到来的寒冷天气做好准备。起居方面,秋季早晚温差大,应及时添衣保暖,避免寒气入侵。保持室内空气流通,减少细菌滋生,但避免直吹冷风以防感冒。此外,保证充足的睡眠时间,有助于养阴固阳,恢复体力。在运动【详细】

秋天即将到来,入睡和起床的时间都会提前
秋天即将到来,入睡和起床的时间都会提前

立秋后,自然界阳气开始逐渐消退,白昼热烈而夜晚凉爽,温差明显增大。此时,我们应该注重保养阳气,养护身体,调整生活方式,早睡早起,【详细】

 婴幼儿秋季腹泻莫大意 与感冒有区别
婴幼儿秋季腹泻莫大意 与感冒有区别

婴幼儿秋季腹泻莫大意 与感冒有区别: 眼下已经进入秋季,记者走访海口地区的几家妇幼保健院了解到,医院门诊和病房病例中,儿童消化道疾病患者明显增多。由肠道病毒引发的感染可呈现多种表现,如呼吸道与消化道并发症状,或者单纯上呼吸道感染症状,表现为高烧。由肠道病毒引发的手足口病也开始高发。 【详细】

秋季护肤小常识 养生食物大揭秘
秋季护肤小常识 养生食物大揭秘

秋天风高物燥,MM们可以明显地感觉到皮肤变得干燥。秋季也要水嫩透亮的皮肤,MM们还要继续加油。在秋天护肤的过程中需要注意哪些问题呢?哪些食物可以有效改善秋季皮肤呢?让小编为各位盘点。 【详细】

秋季养肺你得坚持做好这5件事
秋季养肺你得坚持做好这5件事

当生活水平提高之后,肺部疾病的发病率也在逐年增长,所以很多养生的人群都会选择在秋季对肺部进行保健,【详细】

秋季养生要注意预防呼吸疾病
秋季养生要注意预防呼吸疾病

中医专家提醒,立秋之后,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,且昼夜之间温差增大,是呼吸道疾病高发的季节。在秋季应注意养生,注意饮食调养、起居调养、情志调养,预防呼吸道疾病。湖南省中医药研究院附属【详细】

秋季进补要补而不峻、防燥不腻
秋季进补要补而不峻、防燥不腻

秋分之后,气候逐渐干燥,夜晚虽然凉爽,但白天有时气温仍较高。中医认为,热能伤津、伤气,燥胜则消耗津液。东南大学附属中大医院中医内科主治医师侯茜提醒大家,秋分过后养生保健应做好适当进补、平衡膳食、预防秋【详细】

秋季养生要点 不同的养生方式
秋季养生要点 不同的养生方式

秋季是一个很凉爽的季节,很多人已经关注到了秋季养生。由于天气的因素我们的身体多多少少会有一些影响,在之前的夏季已经损耗了很多的机能,需要整个秋季进行弥补,所以需要特别注重养生保健。那你知道秋季该怎么养生吗?下面就给你们介绍一下吧!【详细】

秋季养肺技巧
秋季养肺技巧

“燥”是秋天的主气,容易伤肺阴,多服用具有滋阴润燥以及补益肺气作用的食材,可起到养肺的目的。平时可以根据自己的身体情况选择一些适合自己的体育项目,例如太极拳、八段锦、五禽戏、慢跑、快走等,不仅能够有效地增加肺活量。【详细】

秋季为何要养肺?
秋季为何要养肺?

一提起秋季养生,大家的第一反应就是秋季该养肺。有人说秋天是养肺的黄金季;也有人说秋季养肺是秋季养生的重中之重;甚至还有人说:秋季不养肺,一年养生全白费!并且在中医五行中秋季也对应着人体的肺部,指出秋季要养肺,那么你知道秋季为何要养肺吗?【详细】

秋季燥热吃什么降火?
秋季燥热吃什么降火?

秋天刚到,大家肯定会感受到了干燥,感受到了吃些什么都好像要上火的样子吧?是呢,秋燥是避免不了的了,我们可以在饮食上注意一些,远离秋天上火的烦恼哦。那么,干燥的秋天,吃什么能降火呢?【详细】

秋季冷水洗脸可防感冒
秋季冷水洗脸可防感冒

秋季养生,应以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。还可适当进行一些耐寒锻炼和有氧运动,比如:登山、步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等。适当的冷水锻炼对预防伤风感冒、流鼻涕、支气管炎也有一定效果。【详细】

在这个充满诗意的秋天里,我们共同见证了儿童画中的斑斓秋色,聆听了学生作文中的秋日情怀,也学习了秋季养生的智慧。每一幅儿童画、每一篇作文、每一个养生小贴士,都是对秋天最美好的诠释与致敬。让我们带着这份对秋天的热爱与感悟,继续前行,在未来的日子里,继续探索与发现生活中的美好与智慧。感谢大家的陪伴与阅读,愿我们的“秋日三重奏”能为您的秋天增添一份别样的色彩与温暖。

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