我一个朋友一直跟我抱怨，说他总是不好意思拒绝别人，经常想不清楚就答应别人的要求，给自己造成了很多麻烦。
  他的困惑，看起来我们会一直遇到，因为我们不好意思拒绝别人，其实还是怕别人觉得我们不够好。
  也许有时候那个人对我们来说并不重要，但他就是不能说“不”。
  不要总是不好意思拒绝！

  记得刚上大学时，一个舍友总是让别人帮我做他们不能做的事。

《同学的两面派》苟禺熹  9岁 

选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛

  比如，他让别人帮他拿快递，即使宿舍里没事做。事实上，有人帮助得到了它。
  我不明白为什么别人要帮他做他能做的事，就因为他懒。
  所以我从来不帮他拿。有时候我甚至在想，是不是自己太不愿意帮助别人，长期受苦。
  后来看到这样一段话，觉得对我帮助很大。

  “就算成年人有一点小分歧，只要不当面，随时可以恢复关系。如果他一直担心你的拒绝，那么他不适合深度。”

  对于活该的人，可以为了自己的幸福委屈自己，但是对于不配的人，真的没有必要处处委屈自己。
  开心才是最重要的。我们应该学会适当地拒绝，而不是盲目地妥协。我们应该学会拒绝我们不想做的事情。
  所以，从现在开始，我们要关注生活中的一切，让自己慢慢学会拒绝别人。没必要为了不重要的人而让自己不开心。
  《延禧攻略》中的魏璎珞之所以如此受欢迎，是因为现实中大多数人活得太隐忍了，不敢直接去是不公平的。
  很多时候，我们害怕自己会因为害怕破坏人际关系或者丢脸而拒绝别人。
  其实拒绝别人也是情商高的表现。如果你没有能力和精力去很好地完成对方的要求，那会害了别人。不喜欢就鼓起勇气说不。
  乐于助人是好事，但也要注意。超过那个程度，别人会把你的帮助想当然，也会给自己带来无尽的烦恼和困扰。
  所以，要学会聪明地帮助别人，注意平衡自己和别人的关系，让自己的生活更轻松。