一．上半身分析

  （1）头部分析
  舞蹈一开始是一个横开手全蹲屈伸的动作，伴随着屈伸的律动，头部在中立的状态下，通过眼神的左右保持下颚略微向下的综合形态来展现头部的风格。并且没有棱角分明的状态。给人一种圆润的感觉。这种中立无棱角的综合形态就是头部的独特风格与审美特征。在这种风格特征背后，我们看到的是一种对现实的回避，对世俗环境的无奈，以及追求心灵的美好升华。在历史长期发展的过程中由于外部环境的影响导致了人民饱受战争之苦，所以在舞蹈体态中自然会对这种情绪化作一种外化，形成一种无奈，无为，抵抗，坚持，自我陶醉的状态。
  （2）胸背分析
  在这个舞蹈中胸背的体态主要是以“胸部内含”与“背部撑圆”两种状态来表现。这两种状态又基本形成了胸背的外化圆。胸背的状态是对内在呼吸的最初表现，“呼”与“吸”的一进一出则表现为“阴阳”二气的循环往复，象征着生命不息和自然的圆满。阴阳的矛盾冲突造成了世界的千变万化，丰富多彩。但是无论怎样变化最终都必须达到和谐，顺调和统一。这也是朝鲜族舞蹈体态所强调由内到外的关系所在。
  （3）手臂分析
  手臂的姿态主要是以“周圆”来表现。这种周圆更重要的是姿态与意识的结合。所谓“意识先行，形是自然”这样手臂才有“周圆”之势，才会有意韵可言。比如说手臂在抬至横开手臂位置时，姿态从外观上看手臂并不是笔直的线条，而是一种包容宇宙般的质感。同样额头斜上顶手位和腹前腰后围手位等位置都有一种“周圆”之感。这样才会和上身整体形态风格相吻合。另外从手指来看，食指微微上翘是代表着生命力的旺盛，无名指，小拇指稍稍向下则意味着生命的衰落。这是种阴阳关系。也是通过手臂的整体姿态转换为舞蹈精神意念的外化表现。
  （4）腰腹部分析
  在舞蹈《行者》中，小腹的状态主要是以“弓”的状态来表现。这种感受的形成与朝鲜民族所处的环境和文化影响是分不开的。一方面从传统文化来说小腹乃阴阳二气与经血的固本之处。是丹田之气的所在。所以朝鲜族舞蹈状态中对小腹的控制是非常重要的。在节制气息的前提下让呼吸形成一种内循环。这样上半身才会形成一种空旷饱满之势。而腰部的体态主要是以“撑”来表现。这种状态是由于小腹的“弓”状导致形成的，小腹充实饱满，腰力才会源源不断。腹腰从“弓”到“撑”的状态是与传统礼仪文化分不开的。对这种体态的把握是跳好朝鲜族舞蹈的关键所在。

《朝鲜族少女》肖文喆  8岁    选自《少儿画苑》国际少儿书画大赛作品

  二．下半身的分析

  （1）胯部分析
  舞蹈《行者》中胯部的主要体态是以自然体态，不凸现来表现。讲究的是一种礼仪规范。在舞蹈中跨部和臀部被隐藏起来。所谓“发乎于情，止乎于礼”，在朝鲜族传统舞蹈中是非常重视这种观念的。比如说，在舞蹈结束行礼的时候，上身要前俯45度，双手置于舞者的隐私处以示遮挡，这也是礼仪规范所要求的，同时腰腹在舞蹈过程中追求的还是一种周圆之感。
  （2）膝盖分析
  舞蹈中膝盖的体态主要是一弯曲向上来表现。以膝盖为中心的弯曲，给人一种放松，谦卑，虔诚，顺从，依恋，的感觉。例如，在舞蹈的静态舞姿中，膝盖一般都处于略弯状态，很少有直立的时候。典型的舞姿就是单腿中心抬腿，其要表现的是身体的一种“外化圆”。在朝鲜族舞蹈中男性的屈伸动作双膝不不需要刻意夹紧的，追求的是自然的状态。而女性则不同，女性一般都是要膝盖并拢的。从这里我们也可以看出朝鲜族是非常重视“阴阳”观念的。所谓“阳为开，阴为关”。两形缺一不可。
  （3）脚部分析
  在朝鲜族舞蹈中脚部是主要展示的部位，主要以中和，平稳来表现。步法非常多，但是不管步法是动还是静，快还是慢，都非常强调在节制状态下的平衡之美。例如在舞蹈中有一个抬腿的动作，脚步的形态与身体的状态时一致的，都是在一种“节制感”的状态下通过控制气息来完成的。追求的是身体各部位的和谐，完整，圆润，不极端。这也是传统审美最重要的特征。
  通过对舞蹈中身体各部位体态的分析，不难看出朝鲜族舞蹈体态中对“圆”意识的强调。朝鲜族舞蹈身体的状态是按照传统的阴阳观念来划分的。上半生代表着纯阳，中段代表中和，下半身顺阴。因此在舞蹈中是一种对“圆”意识的体现。这是一种以儒教和道教思想为核心，形成“圆”的外化意识。因此我们在学习朝鲜族舞蹈的过程中，应该尽量追求以周圆为前提，从民族文化特色上来揣摩朝鲜舞蹈。