“芭蕾”一词源于意大利语里的“balletto”，是“小舞蹈”的意思，它起源于文艺复兴时的意大利，是贵族聚会上交际舞与编排舞蹈融合后的产物。它在宫廷中首先用以确保宫廷中人们的行为举止是得体的，比如如何迈步、鞠躬、牵手等；其次，它对衣着装扮的要求也十分严格；最后，它还有指定各大仪式上每个人行走、坐位规则的功能。【详细】

芭蕾在文艺复兴时期诞生于意大利，却在路易十四时期在法国宫廷发扬光大。路易十四从小喜爱跳舞，并在他的大力倡导下，芭蕾愈发兴盛，成为提高君王威望以及显示法国国立的工具。也在他的推动下，成立了皇家舞蹈院和皇家音乐院。 【详细】

这恐怕是大家对芭蕾误解最大的一点！网上流传的那张芭蕾舞者脚的图片，但，那个是专业芭蕾舞演员，她们在高强度的训练下，必须有一定的肌肉素养才能完成高难度剧目的演出，因为长期高强度的立足尖，高强度练习所导致的脚出现这种状况，而现实是，就连大部分专业芭蕾舞演员，脚都很正常。【详细】

芭蕾舞是一种无氧运动，以芭蕾舞的基本动作作为训练内容，其健美力度是量般健身运动无法比拟的，开、蹦、直、立是芭蕾的四大要素，具有收缩肌肉纤维的功能，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在悠扬的音乐伴奏下，让美丽得到直观又含蓄的展现。现代热舞也并非一味的激情、豪放，它舒缓放松的舞步，正是兼容了芭蕾的优雅！ 【详细】

1、对颈部的要求：芭蕾舞培训对于一个舞者来说，颈部美是极其重要的，修长的颈部给人一种美的视觉感受。所以在训练中颈部要自然放松，有松弛、自然延伸的感觉。【详细】

芭蕾这门艺术已有三百多年历史。追溯其起源，大体可以举出以下几方面：古希腊的舞蹈、古罗马的拟剧表演和意大利的职业喜剧、中世纪杂耍者的艺术、法国和意大利宫廷舞会上的舞蹈以及欧洲各国的民族民间舞蹈。芭蕾在萌芽阶段上吸收这几个方面的养料，经过在古典主义审美理想的指导下的改造变形，成为了芭蕾艺术的重要组成部分。意大利芭蕾的源头主要有：【详细】

如许多人所知，芭蕾舞剧《红色娘子军》是20世纪60年代在周恩来总理直接关怀下创作演出的，是我国芭蕾舞按照周恩来总理指示“革命化、民族化、群众化”进行改革的首次尝试。【详细】

《天鹅湖》，经典芭蕾舞剧，1877 年在莫斯科首演，1895 年在彼得堡 重排上演并大获成功。至今100多年的时间内重演不断，世界各地的芭蕾 舞团都有不同版本的《天鹅湖》上演。【详细】

《睡美人》是法国作家夏尔·佩罗（Charles Perrault）所著的童话故事。故事最先于1697年出版，其后还有多个改编版本，包括《格林童话》版本。不同版本的睡美人故事，传至世界各地，成为耳熟能详、家喻户晓的童话故事之一。 【详细】