40岁—55岁适合学的舞蹈
这个年龄段学习的人,在生理上而言,已近迈进了中年时期。当然我们的热情依旧存在,我们依旧可以舞的更美丽。这年龄段注意负荷运动,保护腰部与 膝关节。
日期:2015-06-01
55岁—65岁适合学的舞蹈
学习舞蹈就是一种对生命永不服输,对生活积极向上的态度。我们无论从事什么、舞蹈的花永远为我们这种执着者与爱好者绽放。
为什么跳舞的女孩,身材比你好?
因为你在睡懒觉,别人在跑步;因为你在看电视,别人在跳舞;因为你在唱K,别人在练功;因为你在肆无忌惮大吃大喝,别人在考虑营养均衡...
学习舞蹈的孩子,有没有通天大道?
最近听到很多身边的学舞蹈的人掉队了,舞蹈课上看不到他们的身影,不管他们摆的舞蹈姿势正确与否,是仙女凌波般的优雅还是猪爬树般的滑稽。之所以中途而废,多半是觉得舞蹈学习起来太痛苦,也许太尴尬。不论是学瑜伽的学游泳的学器乐的,当初都是摩拳擦掌豪情万丈跃跃欲试兴趣盎然,坚信那些魔鬼般的窈窕身姿、超凡脱俗的身家技巧,不用过很久便会一一实现,然而靡不有初鲜克有终,不见魔鬼般的身材但见魔鬼般的训练,不断进阶加码的基训越来越让人扛不住了,兴趣盎然变成兴味索然,终于看到的仍
4点可以看出舞者的基本功是否扎实
怎样看一个人舞蹈基本功是否扎实?体现在一下几点。
毕业季来了,写给应届舞蹈专业毕业生的你
我在舞蹈这个圈子摸爬滚打十多二十年,也算是以一个参与者、体验者、观察者的身份来对待舞蹈这件事,近些年也越来越为大部分舞蹈毕业生的前途而堪忧。国家年年扩招,很多综合性大学或三本院校纷纷开设舞蹈专业,有一部分是因为喜欢或有天赋而选择艺术这条路的,而另一部分却又是大部分因为文化不好,经过突击速成勉强读个大学的,这里,我想对后者说,哪怕你们专业不突出,条件不好,天赋不够,但一定要在宝贵的大学四年提升自己的综合素质,以适应这个竞争异常激烈的时代。
日期:2015-05-29
跳舞或者运动后总是很饿,怎么办?
在舞蹈等运动之后,人们更倾向于用高热量食物来“奖励”自己,以至于吃进去的热量,有时甚至比之前运动消耗掉的还多! 下面中国舞蹈网小编为有这类烦恼的你总结了7条经验之谈,让你在舞蹈过后不会摄入过多热量,以至于白白锻炼。
评“孔雀公主”杨丽萍的雀之恋舞蹈艺术
龙年春晚突出创新,从舞台到舞美再到演出,都颠覆了原有的春晚模式,整场演出的编排用大量华丽的舞美映衬回归人性本源的“爱”与“情感”,让整场晚会年味十足而又不失看点。晚会一经上演精彩绝伦的舞台设置与舞美创作便引来了啧啧称赞,尤其是著名舞蹈家杨丽萍的舞蹈《雀之恋》一亮相就立刻惊艳全场,舞美创作让舞台瞬间幻化成为纯净而神秘的原始森林,一对蓝孔雀相见甚欢,缠绵亲呢,交颈诉说着爱恋,将观众都带入了生命灵动的幽静大自然,而舞蹈为我们所演绎的生命最自然最纯洁的情感更是沉静
芳华绝代的李玉刚—不是女人胜似女人
李玉刚,中国歌剧舞剧院国家一级演员、全国青联委员、青年表演艺术家。他是中国艺术界第一个将传统艺术辅以时尚包装的艺术家;他是第一个在联合国总部向世界人民弘扬中国传统文化的艺术家。被海外媒体称为“中国国宝级艺术家”。
做精致小脸舞者才是王道 教你3大有效瘦脸法
精致小脸是美人的标志,那么,如何瘦脸最有效呢?除了健康饮食外,运动对瘦脸也是非常重要的。下面,中国舞蹈网小编给你推荐3大瘦脸的最快方法,助你快速变身小脸美女。大家快来试试吧!
大家都在看
最新资源